A lot of fun! 気がつけば、生活(週末)がテニス中心になってきました。ダイエットにもなるし、お酒も美味しい。テニスを通じて友達も増えました。勝っても負けてもテニスは楽しい、そんな思いを語っちゃいます。テニスサークルも運営してます。子供と戯れる時間が減ってきたのと、怪我の治りが遅いのが最近の悩みの種です･･･。

どーしてますか？

ちょっと書くことなくて･･･。

今日は少しは涼しげだけど、ちょっと晴れただけでも
あっという間に熱帯夜になっちゃうよね。

我が家は狭い部屋に家族が集まって寝てるから
暑くて暑くて。

子供ってやつは人にくっついて来るしさ。
グルグル寝返り打ちながら寝るから大抵は足とかが
顔や腹にめり込んでるんだけど。

で、対策といったらクーラーだよね。
最近のは温度を下げない除湿とかもあるらしいんだけど、
生憎と我が家のはそんな高尚な機能は付いてない。

7階だから窓あけて寝ることも出来るのが救いなんだけどさ。
雨が降ってたらダメだし、風がない日とかは窓開けてもほとんど
効果がないんだよね。

で、エアコンを入れる。
タイマーとかで1時間とか2時間とかにしとけばいいって
思うんだけど、そうすると気になっちゃうんだよね。

もともと寝つきのいいほうじゃないので、切れるまでに
寝なきゃ！とか後どれくらいで切れるんだろ？とか
思っちゃって眠れないんだよね。

それと切れて暑くなったら目が覚めちゃう。
目が覚めない人もいるみたいだけど自分はダメ。

で、寝ぼけ眼でまたクーラーつけて・・・
タイマー忘れて朝まで冷え冷え。

・・・喉痛い・・・ってなっちゃうのが毎年の夏。
子供も風邪引くし、風邪引かなくてもエアコン
入れっぱなしで朝を迎えると体がだるいよね。

夏バテ一直線！って感じだ。

毎週試合を入れているこの夏、そんな目に遭うわけには
いかない。

どーすっかなー。

考えた。眠れない夜に。

で、アイスノンを使うことにしたんだ。

別に目新しいことではないと思うけど、試したのは初めて。

これが意外と良くてさ、時々あった熱帯夜でも
乗り切れた。

これだ！電気代もかからないし、風邪も引かない(よね？）

当初上の子にも使わせてあげてたんだけど、Tが風邪引くから
やめろって言うんだよね。アイスノンで風邪は引かないだろ？
寒かったら寝返り打てばいいんだからさ。

というわけで今年は汗かきつつも意外と寝れてるよ。
朝起きて喉が痛いこともないしね。

これで試合へ向けて体調はばっちりだ！
後はサーブの調子だけ・・・。