2006年12月13日
大事なことは、力を抜くこと
今週末は久々の土日テニス。
しかも日曜日はシングルスオープンの大会。
場所はテニスの聖地、有明。
そう、あのロジャーフェデラーが試合した場所だ。
(フェデラーはコロシアムの中だけどね。)
しかし有明はコートが一杯あるよね。
前回も一度ここで試合したことがあるんだけど、
管理事務所にコートの地図が張ってあったんだ。
それを見ても道順もよく見なくちゃ迷っちゃうくらい広かった。
楽しみだなあ。
しばらくシングルスの大会に出てなかったから
ちょっと心配もあるけど。
でもまあ前日にも練習できるからいいか。
前日の土曜日はクリスマスパーティーもやるんだけどね。
その合間にじっくり練習しちゃおう。
テニスクラシックブレイクの今月号の小冊子にさ、
フェデラー特集があったんだ。
その中で印象に残ったのが、フェデラーは常に60%
から70%の力で打ってる、って言う記事。
力んでないから逆にパワフルなショットを
打ちつづけられるんだって。
確かになあ。
チャンスボールキター!!とか言って肩にがちがちに
力が入って打ったボールって、意外とスピードが
乗らないんだよね。
こいつ、あんなにサイド空けちゃって!!
センターにサービスエースだ!!
って力んで打ったサーブって意外と遅いんだよね。
力が入って肩が良く回らないってのもあるし、
力んでスイートスポットを外すってのもあるし。
そうだよ。何も考えずに、リラックスして打ったサーブが、
自分の想像以上に速かったりすることもある。
ストロークもそう。アウトだったり、フォルトだったり
したボールを楽に打ち返した時に、おお!って言う
ボールが打てたりもする。
リラックスか。
60%から70%か。
その代わり、毎回スイートスポットに当てて打てれば
確かにいいボールは行くよなあ。
これだ!
よし、今週の試合はリラックスで臨もう。
自分の場合は、リラックスしすぎてだめになっちゃう
ことが多いんだけど。
それだけが心配だ。あ、あと天気も。
しかも日曜日はシングルスオープンの大会。
場所はテニスの聖地、有明。
そう、あのロジャーフェデラーが試合した場所だ。
(フェデラーはコロシアムの中だけどね。)
しかし有明はコートが一杯あるよね。
前回も一度ここで試合したことがあるんだけど、
管理事務所にコートの地図が張ってあったんだ。
それを見ても道順もよく見なくちゃ迷っちゃうくらい広かった。
楽しみだなあ。
しばらくシングルスの大会に出てなかったから
ちょっと心配もあるけど。
でもまあ前日にも練習できるからいいか。
前日の土曜日はクリスマスパーティーもやるんだけどね。
その合間にじっくり練習しちゃおう。
テニスクラシックブレイクの今月号の小冊子にさ、
フェデラー特集があったんだ。
その中で印象に残ったのが、フェデラーは常に60%
から70%の力で打ってる、って言う記事。
力んでないから逆にパワフルなショットを
打ちつづけられるんだって。
確かになあ。
チャンスボールキター!!とか言って肩にがちがちに
力が入って打ったボールって、意外とスピードが
乗らないんだよね。
こいつ、あんなにサイド空けちゃって!!
センターにサービスエースだ!!
って力んで打ったサーブって意外と遅いんだよね。
力が入って肩が良く回らないってのもあるし、
力んでスイートスポットを外すってのもあるし。
そうだよ。何も考えずに、リラックスして打ったサーブが、
自分の想像以上に速かったりすることもある。
ストロークもそう。アウトだったり、フォルトだったり
したボールを楽に打ち返した時に、おお!って言う
ボールが打てたりもする。
リラックスか。
60%から70%か。
その代わり、毎回スイートスポットに当てて打てれば
確かにいいボールは行くよなあ。
これだ!
よし、今週の試合はリラックスで臨もう。
自分の場合は、リラックスしすぎてだめになっちゃう
ことが多いんだけど。
それだけが心配だ。あ、あと天気も。