2006年05月22日
暑さ対策
いやーこの週末は暑かった。
日差しなんて殆ど真夏。
強風が時折吹いて、却って助かったって感じ。
これからの季節はこんなんだろうね。
意外とテニスに向くのって寒い季節かもしれないよね。
そりゃすっごい寒い時はあまり向かないと思うけどさ、
冬って動くと温まるから、意外に長く動けるんだよね。
夏はねえ・・・。死にそうになるから。
走ってなくても、日の当たるところにいるだけで死にそうになるから。
去年のお盆休みに出たシングルスでは、猛暑のなか、3-4で長く続いた
デュースの最中、もうだめだ・・・。負けちゃおう・・・って思ったよ。
ヘトヘトになってデュースを戦って、これでこの試合勝っても次出れないだろ?
って思った。
いやー試合中に負けてもいいやって思ったのはあの時くらいだね。
それくらい辛かった。
冬場の試合で、寒くてもう負けてもいいやとは思わないもんね。
あまりに寒くて手がかじかんで、テニスやってる場合じゃないだろ!って
思ったことはあるけど。
ただ、今年もそのお盆のシングルスには出ようと思ってるから、
暑さ対策はやっておかないとね。
なんか雑誌で読んだんだけど、暑さには慣れるらしい。
慣れで克服できるらしい。
炎天下で動く時間を少しずつ増やしていけば、そんなに辛くは
ならないんだって。
そうは言っても35℃とかの気温下では本来運動なんてしちゃ
いけないみたいだけど。
オーストラリアンOPとかは気温で試合を延期にする時があるらしいじゃん。
そーだよねー。とは言うものの、草トーナメントでそんなことしてたら
試合終わらないよね。
なので死なない程度に頑張らないと。
日差しなんて殆ど真夏。
強風が時折吹いて、却って助かったって感じ。
これからの季節はこんなんだろうね。
意外とテニスに向くのって寒い季節かもしれないよね。
そりゃすっごい寒い時はあまり向かないと思うけどさ、
冬って動くと温まるから、意外に長く動けるんだよね。
夏はねえ・・・。死にそうになるから。
走ってなくても、日の当たるところにいるだけで死にそうになるから。
去年のお盆休みに出たシングルスでは、猛暑のなか、3-4で長く続いた
デュースの最中、もうだめだ・・・。負けちゃおう・・・って思ったよ。
ヘトヘトになってデュースを戦って、これでこの試合勝っても次出れないだろ?
って思った。
いやー試合中に負けてもいいやって思ったのはあの時くらいだね。
それくらい辛かった。
冬場の試合で、寒くてもう負けてもいいやとは思わないもんね。
あまりに寒くて手がかじかんで、テニスやってる場合じゃないだろ!って
思ったことはあるけど。
ただ、今年もそのお盆のシングルスには出ようと思ってるから、
暑さ対策はやっておかないとね。
なんか雑誌で読んだんだけど、暑さには慣れるらしい。
慣れで克服できるらしい。
炎天下で動く時間を少しずつ増やしていけば、そんなに辛くは
ならないんだって。
そうは言っても35℃とかの気温下では本来運動なんてしちゃ
いけないみたいだけど。
オーストラリアンOPとかは気温で試合を延期にする時があるらしいじゃん。
そーだよねー。とは言うものの、草トーナメントでそんなことしてたら
試合終わらないよね。
なので死なない程度に頑張らないと。